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ビリー!!!


念願のアレを、入手しました拍手

ベリー仲間のゆみさんからお借りしただけなんですけどね汗

借りてから数日、、

飲んで帰ってきても、つい寝る前にやってしまいます!

何がいいって、ビリーの合いの手拍手

070629_1425.jpg

「脂肪を燃やせ!力こぶ

「ゼッタイあきらめるな!怒り


とかムチなお言葉のあとに、

手を合わせて「あと2回!すいません

「グッジョブ!OK

と優しいお声が絶妙なタイミング丸秘で入るわけですよ。


しかも、ビリーさんて空手のチャンピオンだったらしく、

エクササイズの中身も、空手っぽいです。

基本プログラムは、ジャブ・ワンツー・前蹴り・横蹴りって具合。

ワタシも、腐っても黒帯音符なんで、筋トレはキツイはきついんだけども、

エクササイズ自体は筋肉痛にもならず、楽しくやれるレベル。


ビリーのアメとムチ味わいたさに、

今夜もやってしまうかも~。。。。。ラブ



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Kim Ueishin

キムウイシン * Ueishin Kim

旅とダンスの日々。
dance teacher/dancer/world traveler/baby girl's mother

活動内容など詳しくはコチラ

twitter:@ueishin

☆ベリーダンスクラス開講中☆

月曜 18時50分から19時50分
金曜 19時~20時

千代田区立スポーツセンター
参加方法は、センターまでお問い合わせください♪

☆日時応相談での個人レッスンや振付指導なども行っています!
ご希望の方は、fdt2010@gmail.comまでお気軽にお問い合わせください

いつかどこかでお会いできるのを楽しみに・・・・☆

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Author:Kim Ueishin
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旅とダンスの日々。
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