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すごい効き目☆

寺門琢己と桜沢エリカの「Body&Soul」とかいう本を、

友達から貸してもらった。

読み物かと思ったら、漫画でした~(・0・)

桜沢エリカと組んでるんだから、あたりまえか^^;

漫画なんでサラ~ッと一晩で読み飛ばしちゃいました。

「とにかく腰湯がいい!」

と連呼されているので、そんなもんかな~と思いつつ。。。

45度~47度のお湯をためて、入ってみました。


あちっ!!あちぃっ。。。!!

めちゃあちぃっす!!!怒り

でもって、確かにめちゃめちゃ汗が出る~ぅ汗

腰までなので、のぼせやすいワタクシでもジックリ汗をかいて、あったまりました音符


で、びっくりしたのが翌朝!

いつも目覚まし何度もかけてようやく無理やり目が覚めるという有様なのに、

どーいうわけだか、目覚ましがなる前にパッチリ目が覚めました太陽

単なる偶然?と思ったんだけど、それ以来、

腰湯をした翌日は、なぜか毎回パッチリ寝覚めがよい!

なんででしょぅ??誰か教えて~(≧◇≦)
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キムウイシン * Ueishin Kim

旅とダンスの日々。
dance teacher/dancer/world traveler/baby girl's mother

活動内容など詳しくはコチラ

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月曜 18時50分から19時50分
金曜 19時~20時

千代田区立スポーツセンター
参加方法は、センターまでお問い合わせください♪

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ご希望の方は、fdt2010@gmail.comまでお気軽にお問い合わせください

いつかどこかでお会いできるのを楽しみに・・・・☆

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